什麼時候開始補鈣啊？

什麼時候開始補鈣啊？

寶寶是十月份出生的，整個冬天都沒有什麼太陽，所以寶寶都沒有怎麼曬太陽。寶寶是純母乳喂養，害怕寶寶缺鈣，媽媽一直都在補鈣，但是寶寶有時候還是睡不安穩，不知道是不是缺鈣了，應該什麼時候開始補鈣呢？什麼樣的鈣片適合寶寶吃呢？魚肝油呢？

最佳答案

你好，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，夏季可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，現在是冬季，寶寶曬不到太陽，必須口服魚肝油，可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，鈣可以選擇龍牡壯骨沖劑，並定期復查。