米粉還是粥

米粉還是粥

吃了米粉，還要吃粥嗎。如果米粉不能代替粥，那麼粥要薄點還是厚點呢？ 另外，寶寶8個多月，一天要吃多少米粉，多少水呢？

最佳答案

你好，8個月的寶寶還是喝粥比較好，如果怕寶寶吃膩了也可以換著吃，每天吃一頓米粉，粥一定要軟爛，不然寶寶消化不了，粥不要太稀也不要太稠，每天要吃多少米粉這要看寶寶輔食添加的具體情況來訂，輔食添加也不是決對的，都是因人而宜，根據寶寶的實際情況。 如何正確沖調嬰兒米粉?　　 米粉和水的比例沒有確切的數據，完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。 　沖調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機裡的熱水，泡米粉應該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃～80℃。