寶寶不吃鈣怎麼辦

寶寶不吃鈣怎麼辦

小女寶寶2個月零3天，純母乳喂養。睡覺時總是不停地使勁搖晃腦袋、手舞足蹈的、禿枕，而且容易驚醒，體檢時醫生說缺鈣，建議服用佳貝歐克乳酸鈣顆粒，可是寶寶吃的很痛苦，每次都全吐出來了。我想了好多辦法她還是不吃。該怎麼辦呢？可不可以通過我補鈣然後奶她來補呢？如果行那我該吃什麼鈣或含鈣的食物好呢？

最佳答案

你好，哺乳期的媽媽給寶寶補鈣，藥補不如食補，建議媽媽要多喝湯，排骨炖黑木耳湯補鈣的也很好，平時多吃豆制品和魚蝦類的食物，如花生炖豬蹄，魚湯，海帶等又下奶，又補鈣，平常多進行戶外運動，多吃水果和蔬菜。 另外，還要給寶寶補充維生素D，可以吃魚肝油，還要常常讓寶寶多曬曬太陽，這樣才能促進鈣質的更好吸收，