16個月寶寶O形腿

16個月寶寶O形腿

醫生您好，我家寶寶16個月體重26斤，身高84，10個月就會走路了，但是在一歲左右就發現他0形腿也就是羅圈腿，因為好多人說寶寶大點就會好了，所以也沒去給他看過醫生，但現在16個月了還沒有好轉。這幾天去給他做了檢查所有指標都正常，微量元素也都正常也不缺鈣，可是腿醫生給定的中度，我不知道該怎麼辦好想哭，孩子夏天走路真的很難看，醫生說現在不能矯正，我該怎麼辦跪謝醫生幫幫我吧。作者於2010-05-31 15:49:20補充：寶寶不到五個月長牙的，8個月長了4顆，現在有十多顆牙了，鹵門一歲左右閉合的，就是四個月後一直有枕禿。身體也很好很少生病，吃飯也很好不挑食，就是不知道腿為什麼彎，我跟他爸腿都還可以

最佳答案

你好，O型腿的矯正方法包括：手術、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。一般手術適應於O型腿程度較重者。 你的寶寶還小，所以矯正較難，平時在寶寶平躺時，媽媽可以進行寶寶小腿外部肌肉和膝部向內的按摩，隨著寶寶的慢慢長大，可以配合時，可以試以下“O”型腿的矯正方法： （1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。 （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。 （3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。 （4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋　　運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。 如何矯正O型腿，稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。 O型腿矯正操： 1.八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。 2.鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。