蔬菜肝泥米粉

     蔬菜有助於造血、通便，其中的維生素還能保護皮膚粘膜。動物肝髒營養豐富，尤其含鐵質多，有利於改善貧血。

    食譜原料

　　娃娃菜20g、肝粉1袋(3.5g)、乳清蛋白米粉1包(25克)、清水適量

    制作方法

　　1、將娃娃菜20g洗淨，切成碎末，備用;

　　2、將小鍋放入清水適量，置於火上，燒開後，加入備用的娃娃菜，煮5~8分鐘;

　　3、米粉、肝粉倒入碗中，用煮好的蔬菜水調開即可;

    適用人群

　　10-12個月寶寶

    健康提示

　　蔬菜有助於造血、通便，其中的維生素還能保護皮膚粘膜。動物肝髒營養豐富，尤其含鐵質多，有利於改善貧血。