寶寶補鈣的味道有什麼講究？

　　嬰幼兒鈣缺通常沒有明顯的臨床症狀與體征，有的患兒會表現為多汗、煩躁、易激惹、枕禿、出牙延遲、囟門晚閉以及睡眠不安、生長痛、關節痛、心悸、失眠等非特異症狀。當膳食鈣攝入不足或存在其他鈣缺乏高危因素時，需要在醫生指導下進行科學的鈣劑補充。這是保證攝入足量鈣的有效途徑。嬰幼兒補鈣主要選擇口服鈣劑，常見的鈣劑有：碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸氫鈣。目前市場上的鈣制劑品種繁多，如何合理選擇鈣制劑，尤其是給嬰幼兒選擇合適的鈣劑，是人們比較關注的一個問題。那麼其最重要的口味選擇應該遵循什麼原則呢？

　　鈣的口感與鈣劑原料成分、輔料品種組成等都有關系。嬰兒的味蕾正處在快速發育期，越接近天然食品味道的鈣劑越有助於嬰兒味蕾的發育。鈣劑太甜會引起嬰兒偏好甜味食品和飲料，這容易導致齲齒和肥胖，過重的味覺刺激還會導致味蕾反應遲鈍，嬰兒因而會變得挑食偏食，不利於成年後的健康。母乳或牛乳是嬰幼兒的主要食物，奶味是最適合她們的味道。因此，給嬰幼兒選鈣劑，首選無味或淡奶味的鈣制劑。有的鈣劑比如活性鈣的主要成分是氧化鈣、氫氧化鈣，盡管含鈣高，但是PH>12，口感差，不適宜嬰幼兒服用。

　　小編提示：鈣劑不應與牛奶同時服用；如果補鈣劑量較多時，應與鐵、鋅分開服用；在服用鈣劑的同時，不應飲用碳酸飲料及泡騰飲料，它們會影響鈣的吸收和利用；在飯後1~1.5小時服用鈣劑最好，睡前也可服1次，可減少夜間骨鈣的丟失。若每日只能服用1次，最好每晚臨睡前服用。