低脂牛奶適合寶寶嗎？

    很多爸爸媽媽認為，含脂量低的牛奶不僅含有較少的脂肪，而且營養成分也少一些。的確如此，因為有些維生素，例如維生素A、維生素E和維生素K是溶解在脂肪中的。但是，鈣、碘、蛋白質和維生素B的含量卻不因脂肪含量低而減少。因此，身體健康的寶寶不需要選擇低脂牛奶。但是，如果醫生建議你該幫助寶寶控制體重增長，那麼可以給他選用含脂量低的牛奶，而相應減少的維生素攝取量可以通過多吃些蔬菜和水果來補充。另外，低脂的牛奶更適合比較小的寶寶，因為它更容易消化。

    但是不要給寶寶選擇全脫脂牛奶，經常喝脫脂牛奶，會讓導致寶寶身體熱量儲備不足，甚至出現營養不良。