寶寶半夜加餐是對還是錯？

　　網友：

　　你好，我兒子1歲1個月多了，可體重也才9.5公斤，才會起幾步，總覺得他好瘦，一天3餐粥，瘦肉和排骨粥，有時粥都吃得好少，要哄著吃，臨睡前也吃一點粥，怕餓著他，可他到了半夜卻還要吃奶粉，差不多天亮的時候又要吃一次，感冒著是好了又來，這幾天晚上又不踏實了，總是哭，吃了奶粉又哭。難過，這到底是怎麼了？看了醫生都沒效果。

　　專家：

　　從孩子體重情況來看屬於正常范圍，但是偏瘦，注意孩子飲食和消化功能情況一般就可以了，現在孩子應該是三餐飯兩次奶，三餐飯基本應該是需要注意營養結構固體食物的供給，飲食要全面一些，豐富一些，不能只吃一種，比如都是粥可能單一一點，主食類可以粥，面片，米粉什麼都可以的，另外三餐飯裡面可以有肉類，豬肉、魚肉，蝦肉，都是可以的，只取一到兩，另外蔬菜各種顏色的蔬菜，紅的，西紅柿，黃的胡蘿卜，花菜，一定要吃全，一周內讓孩子吃到各種各樣肉類，蔬菜類，每餐飯裡面要有主食，有肉類，有蔬菜類，另外每天要吃一次水果，這樣飲食結構對孩子來說營養可能供給才是豐富的。如果喂養太單一，第一對孩子以後可能會出現偏食挑食情況，另外對生長發育來說營養素不全面的。

　　不知道孩子夜間吃奶是不是持續下來的，一般來說如果六個月以後孩子沒有夜裡哭醒的情況可以自然停下來，50％的孩子夜裡一覺可以睡到天亮，這個時候孩子血糖，等等營養是夠的。如果從小一直有夜間吃奶的習慣，要考慮慢慢停掉，停的過程一般來說夜間吃奶的量慢慢減少，吃奶的濃度變稀，吃奶的時間往後推，逐漸夜間吃東西越來越少。

　　因為夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的，會導致孩子深度睡眠不夠，有可能出現消化功能紊亂，所以夜裡孩子會經常哭，鬧睡得不踏實，長期睡眠深度不夠，可能會影響孩子生長發育，包括身高和體重。

　　所以孩子營養，所有的習慣都不能突然間改變，但是有一個目標，這個目標我要在兩周或者一個月達到，這樣孩子逐漸進入良性循環，所以剛才說的奶粉的濃度降低，量減少，時間往後推，可能逐漸一個月以後孩子夜裡不吃東西了，這樣反而比以前睡得還要踏實。

　　另外注意點晚飯吃得適度一點，不能讓孩子吃得太飽或者太餓，另外注意室內溫度濕度，穿純棉的衣物，讓孩子睡得比較踏實。另外感冒不是不可以吃雞蛋，只不過魚肉不要吃量，按照平常量吃應該沒有問題的。容易感冒咳嗽，很忌諱突然間吃肉類，偏鹹或者偏甜的食物，按照一定的規律，循序漸進的改變對孩子是沒有影響的。