你真的會給寶寶沖奶粉？看這6個錯誤你犯了沒

想必很多爸爸媽媽在還沒有寶寶的時候，一直都認為給孩子沖奶是個十分簡單的活兒，直到為人父母後，這個觀點就被徹底顛覆！沖調的濃度、沖調的水質、水溫等，樣樣都有要求，稍有不慎寶寶的健康就會打折。如果你拍著胸脯說真的會給寶寶沖奶粉，那麼我們就來一起看看這6個錯誤，你究竟犯了沒。

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 錯誤1：沖奶過稀或過濃稀釋奶粉時加水過多會使嬰兒體重增長緩慢，甚至引起消瘦；而加水過少會使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質和礦物質，加重消化和排洩的負擔，甚至引起高鈉血症，消化紊亂，肥胖等。 錯誤2：用力搖晃奶瓶來沖調奶粉奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。這樣沖調的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會起泡！ 錯誤3：先加奶粉就加水先加奶粉後加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，最好現配現吃。 錯誤4：使用礦泉水或純淨水沖奶粉礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也不宜用純淨水沖牛奶。一般建議使用燒開的自來水來沖調奶粉。 錯誤5：用開水沖奶粉水溫過高，會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。因此，沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度。 錯誤6：沖調好的奶粉再次煮沸已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。