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適合小兒遺尿的食療藥膳

     適合小兒遺尿的食品

  脾腎不足 表現為睡眠中遺尿,小便清長,怕冷,面色蒼白,食欲不 振。需食溫補脾腎的食品,如糯米、雞肫皮、山藥、蓮肉、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏藥、荔枝等。

  脾肺兩虛 表現為面色蒼黃,易感冒,大便稀薄,乏力,夜尿兼有白天尿頻。需用健脾補肺食品,如粳米、山藥、薏苡仁、豬肺、銀耳、扁豆等。

  不適合小兒遺尿的食品

  過量的牛奶、巧克力、橘子在小兒體內可能產生變態反應,使膀胱膨脹,容量減少,並能促使膀胱平滑肌變得粗糙,產生痙攣。

  辛辣有刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等使神經系統發育尚未完全的小兒過於興奮,大腦功能失調,引起遺尿。

  多糖、多鹽食物引起多飲使體內水分增加,夜間易遺尿。

  有利尿作用的食品如玉米、茯苓餅、赤豆、綠豆、鯉魚、西瓜等可加重遺尿病情。

  小兒遺尿的食療與藥膳

  芡實覆盆子湯 取覆盆子20克,芡實50克。先將覆盆子加水煮汁,取汁去渣,加入芡實,放糖少許煮成粥食用。有收斂補腎作用,適用於腎虛遺尿小兒。

  豬肚炖山藥、白果 取豬肚1只,白果15克,山藥50克。先將豬肚切開洗淨,把白果放入豬肚中加黃酒少許,放鍋中加山藥及水,炖熟加鹽少許即可食用。有健脾胃縮尿功能,適用於脾虛遺尿小兒。

  麻雀糯米粥 取麻雀4只,糯米50克,白酒、鹽及蔥白少許。將麻雀去毛及內髒,洗淨,用少許油炒熟,放白酒稍煮,加水適量入糯米煮粥;粥熟時加蔥白,再煮沸即可食用。有益腎壯陽作用,治腎虛多尿。

  韭菜籽餅 取韭菜籽10克,面粉60克,鹽少許。將韭菜籽研成粉加入面粉中,加水、少許鹽,和面成團,烙成小餅當點心食用。有溫腎止遺功效,適用於腎陽虛遺尿小兒。

  荔枝扁豆湯 取荔枝肉30克,炒扁豆15克。先將干荔枝肉及扁豆洗淨,一起入鍋,加入適量水,煮至荔枝肉和扁豆熟爛即成。當點心食用。有補氣健脾功效,適用於脾氣虛弱小兒遺尿。

  補骨益智煲豬腰 取益智仁、補骨脂各9克,豬腰1只,酒、鹽少許。將豬腰切開洗淨,放入補骨脂及益智仁,清水2碗,酒及鹽少許。煮至1碗左右,飲湯吃豬腰。有開竅補腎功效,適用於腎虛,夜尿不易醒小兒。

  芡實胡桃山藥粥 取粳米50克,山藥30克,芡實20克,胡桃肉20克。將粳米洗淨,山藥切成塊,再加入芡實及胡桃肉、水,煮粥食用。有健脾補腎作用,適用於脾腎兩虛遺尿小兒。

  除以上食療外,對有遺尿的小兒還應養成定時排尿的習慣,要定時入睡,在入睡前不要喝水及過於興奮。鼓勵孩子樹立治愈遺尿的信心。

 

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