嬰兒補鈣要注意吸收

　　嬰兒補鈣的問題一直是家長們比較關心的，嬰兒期的兒童生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。可是，家長們滿目的補鈣是不正確的。如何正確給寶寶補鈣呢？

　　如何給寶寶正確補鈣

　　對嬰兒來說，鈣的主要

　　此外，單純地吃鈣粉來補鈣，若是用量過多，如每日超過200毫克，不但會影響嬰兒的食欲，還會使嬰兒大便干燥，或在大便中出現因奶中脂肪與鈣相結合而生成的白色皂塊(俗稱奶塊)。因此，為了達到給嬰兒補鈣的目的，還要注意嬰兒對鈣的吸收。

　　關注鈣的吸收

　　為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用，要讓嬰兒多到戶外活動，皮膚經紫外線照射，可產生內源性維生素D，促進人體對鈣的吸收利用。給嬰兒吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力，又有促進鈣吸收的功效。

　　家長要講究嬰兒補鈣方法，注重效果，鈣的攝入充足吸收得好，促進嬰兒的健康成長。