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寶寶發熱時該吃什麼怎麼吃

  寶寶發熱時,身體新陳代謝加快,對營養物質的消耗會大大增加,體內水分也會明顯消耗。同時,由於發熱,寶寶體內消化液的分泌會減少,胃腸蠕動減慢,消化功能會明顯減弱。所以,爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理,高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。另外,少食多餐,寶寶每天進食以6~7次為宜。

  1.米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖調味。米湯水分充足,易被消化吸收。

  2.綠豆湯:將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補充營養,又有利於寶寶體內毒素的排出,可以幫助寶寶退熱。

  3.雞蛋羹:把1~2個雞蛋打勻,加入適量溫水,蒸熟後讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質,並且較容易消化吸收。

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