寶寶秋季腹瀉吃什麼食物好

　　嬰兒腹瀉過去又叫“消化不良”，是由不同原因引起的綜合症狀，為嬰幼兒時期常見病之一。那秋季寶寶腹瀉吃什麼好呢？

　　秋季腹瀉是輪狀病毒感染引起的以腹瀉為主的疾病，寶寶受涼後容易出現。那麼，寶寶秋季腹瀉吃什麼好呢？一起來看看下面的介紹吧。

　　寶寶秋季腹瀉吃什麼好？

　　1、熟蘋果

　　材料：蘋果1只。

　　做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫後食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。

　　功效：蘋果為鹼性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。

　　2、胡蘿卜泥

　　材料：胡蘿卜1個。

　　做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗淨切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。

　　功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　3、焦米糊

　　材料：小米、糖適量。

　　做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷後服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。

　　4、藕粉

　　材料：藕粉、紅糖適量

　　做法：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

　　5、栗子粥

　　材料：板栗15個，大米60克。

　　做法：栗子外表皮去掉，開水燙一下可輕松將內表皮去掉，再l晾干，磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個，自己做的好，外面買的現成的栗子粉不純。

　　功效：助消化，補中氣，止瀉健脾。

　　引起嬰兒腹瀉常見原因有哪些

　　1、腸道內感染

　　常言道“病從口入”，嬰兒，尤其是人工喂養的嬰兒，如奶具消毒不嚴，或食用的牛奶、白糖被污染，而未很好的煮沸，食用後即可招致細菌與病毒的感染，引起腹瀉。夏秋季節，細菌病毒容易繁殖，牛奶、食品及奶具極易被污染，因此發生腹瀉的機會較多。

　　2、腸道外感染

　　消化道外器官受到感染也引起腹瀉。常見的有中耳炎、咽炎、泌尿系統感染、皮膚感染及其它急性傳染病等。

　　由於發燒和致病微生物毒素影響，可使消化道的功能紊亂，引起腹瀉。

　　3、喂養不當

　　喂養不當是引起腹瀉的常見原因之一，多見於人工喂養兒。凡喂食過多、過少、不定時喂養、食物成分不適宜、過早喂大量澱粉或脂類食物，以及突然改變食物的種類、性質或斷奶等，均可導致消化功能紊亂而產生腹瀉。個別嬰兒對牛奶或某些食物過敏或不耐受，喂食後也可發生腹瀉。

　　4、氣候影響

　　氣候炎熱、出汗過多、消化酶及胃酸分泌減少，胃腸功能減低，影響食物消化。氣候轉變受涼，尤以腹部或尾骶部受涼後，可使腸蠕動增加，均可導致腹瀉。

　　5、精神因素

　　小兒過度哭鬧、情緒緊張、情緒低落、使植物神經功能紊亂，引起消化腺分泌及胃腸運動功能失調而發生腹瀉。