人工喂養用什麼代替母乳 如何做讓寶寶更健康

　　大家都知道，母乳是寶寶最好的口糧，對於寶寶抵抗力的構建有著功不可沒的作用。一般來說，母乳喂養到寶寶8個月—1歲是比較理想的。雖然母乳喂養如此珍貴，但不是每位媽媽都可以實現。然有些媽媽因為自身的原因而改為人工喂養，於是，很多媽媽擔心，人工喂養的寶寶健康怎麼保證？

　　比較合適的母乳替代品

　　市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳琅滿目，各有各都點，能滿足人體需要的不少營養與微量元素。雖然這些產品不能完全復制母乳的營養成分，但對嬰幼兒期的寶寶來說也是不錯的選擇。

　　配方奶粉

　　配方奶粉是較好的選擇，特別是母乳化的配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，應選擇“品牌”有保證的配方奶。有些配方奶中強化了鈣、鐵、維生素D，在沖調配方奶時一定要仔細閱讀說明書，不能隨意沖調。

　　嬰兒期的寶寶雖然有一定的消化能力，但奶粉沖調過濃容易增加寶寶的消化負擔， 沖調過稀則會導致寶寶營養不足，影響其生長發育。正確的沖調比例，若是按質量比應是1 份奶粉配8 份水；若按容積比應是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升數，如將適量奶粉加入奶瓶中，再加水至200 毫升刻度，就沖成了200 毫升的奶液，這種奶又稱全奶。消化能力好的寶寶可以試喂全奶。

　　牛奶

　　牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白質和鈣，雖然營養豐富，但難以被寶寶（尤其是新生兒）消化。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多，脂肪球大，又無溶脂酶，因此寶寶消化吸收困難。牛奶中礦物質成分較多，不僅會使寶寶胃酸濃度減低，而且加重腎髒負擔，不適合新生兒、早產兒、腎功能較差的寶寶。牛奶含乳糖較少，喂養時應加5% ～ 8% 的糖。

　　從營養成分、口感來說，配方奶粉是最接近母乳的替代品，嬰兒也比較容易接受。因此，大多數媽媽都會選擇配方奶粉來喂養寶寶。