9個月寶寶一周的營養食譜

　　怎樣喂養9-10個月的寶寶

　　寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，此時的喂養應該注意以下幾點：

　　一、 母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。

　　二、 用牛奶喂養寶寶的，此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進入離乳後期。

　　三、 適當增加輔食，可以是軟飯、肉(以瘦肉為主)，也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應比上個月增加。

　　四、 增加點心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。

　　五、 補充水果。此月齡的寶寶，自己已經能將整個水果拿在手裡吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗干淨，將水果洗干淨，削完皮後讓寶寶拿在手裡吃，一天一個。

　　六、 該月齡的寶寶食譜可參照如下標准制定：

　　早晨7點：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個

　　上午9點：牛奶100毫升，餅干1-2塊

　　中午12點：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚

　　下午3點：牛奶200毫升，小點心一個

　　晚上6點：粥一小碗，碎菜、肝末

　　晚上8-8點半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升