四(4)個月寶寶睡眠時間多少正常

     寶寶長到四個月了，睡眠時間和新生兒相比已經在逐漸減少了。那4個月寶寶睡眠時間多少才屬於正常范圍呢？正常情況下，四個月的寶寶一天睡眠時間應該在14個小時以上的。當然，這也是因人而異的，有些寶寶可能睡眠時間沒有這麼長。不過如果睡眠時間達不到這個時間的家長也不用太過擔心，只要是寶寶吃的下，睡眠質量好的話，也是正常現象的，所以不用太過擔心。

     建議：如果想增加他白天睡覺的時間，可以抱著搖晃著睡，或者放在背帶裡背著，走動著搖晃著睡，再就是放在推車裡推著，孩子都容易放松然後睡著，但是一般睡熟的周期只有20分鐘，醒來時要再接著晃晃。不用擔心養成壞習慣之類的，我兒子就是這麼在我胳膊上睡了幾個月，在小車裡睡了幾個月，然後可以到帶輪子的床上睡，現在白天自己睡了，發育得好著呢。