一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？

     現在的家長，最擔心最頭疼的問題就是孩子總是不愛吃飯，這不前兩天又看到有好幾個媽媽們在問，一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？孩子些時正是發育期間，不吃飯怎麼會長得起身體呢？對於一歲寶寶不愛吃飯，做為家長的我們應該如何處理呢？育兒網小編告訴媽媽幾個妙招：

     孩子不愛吃飯，要想讓孩子增強食欲，應該從小養成一個好的飲食習慣。讓孩子自己學習進食，不要怕孩子弄髒飯桌。吃飯時讓孩子有固定的位置，按時到飯桌就餐。就餐時不批評孩子，給他一個良好的就餐心情。堅持孩子飲食多樣化，色香味美，引起孩子的食欲。飯前30分鐘不要吃零食，估計孩子餓了飯要及時做好。不要偏食，挑食，水果，蔬菜，肉類，蛋類，豆類，牛奶應均衡。不要當面評論孩子挑食現象，當孩子聽到父母談論他不愛吃某種食物時，從側面上加強了他的這一觀念，促進了孩子挑食毛病的形成。一般小孩生後4到6個月是添加輔食的好機會，這期間應該讓孩子嘗多種食物，適應多種口味，為以後斷奶做准備。你孩子以前輔食添加好，現在不愛吃了，這種情況較多見。以上幾種情況要多注意，加強調節。要講究衛生，多做戶外活動，增強機體抵抗力。

     另外，你告訴你嬰兒添加輔食的原則：添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度，遵照循序漸進的原則進行。一是從少到多原則。使嬰兒有一個適應過程。二是由稀到稠的原則，即從流質開始到半流質到固體。三是由細到粗原則。如從菜汁到菜泥，乳牙萌出後可試食碎菜;四是由一種到多種原則。習慣一種食物後再加另一種，不能同時添加幾種，如果出現消化不良應暫停止喂該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。五是天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫停添加新品種。