夏天如何預防痱子

      炎熱的夏天，寶寶總是容易在這個季節長痱子，不過育兒網小編今天將要為大家介紹夏天如何預防痱子的方法哦。其實寶寶之所以容易在夏季長痱子，地是因為因為寶寶代謝旺盛，活動量大，容易出汗，皮膚又細嫩，當夏季氣溫高，濕度大時汗腺孔或導管被汗液阻塞，汗液潴留於皮內，就非常容易生痱子。
　　痱子分紅痱與晶痱兩種。紅痱常見，好發於寶寶的臉、頸、胸上部或皮膚褶縫處，形狀圓而尖、針頭大小、呈密集的紅色丘疹，有癢感。而晶痱則多見於額、頸、胸背上部及手臂屈側等處，大小約1~2毫米或更大含清液的疱疹，顏色不紅，密集分布，容易被抓破，多無自覺症狀，寶寶很少出現哭鬧。
　　夏日預防寶寶得痱子應做好以下幾點：
　　⊙做到居室環境通風涼爽，可用空調降溫，一般溫度以26~27℃為宜。
　　⊙是烈日當頭應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過度的活動。
　　⊙是保持環境及皮膚清潔衛生，勤給寶寶洗澡，保持皮膚干燥。
　　⊙寶寶穿衣不宜過多、過緊，著衣要寬大、柔軟、清潔、干燥，對皮膚無刺激（穿著純棉衣物），吸汗吸水性強，洗衣時盡量少用刺激性大的洗劑洗滌。
　　⊙少吃過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。
　　⊙出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。