冬天如何給孩子穿衣，專家給媽媽們幾點建議

      進入冬季，氣溫急劇下降，人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病，不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖，絲毫不敢松懈。然而，讓天生就好動的孩子們，漫漫長冬足不出戶，才是避寒唯一法則麼?對此，兒科專家的看法卻不一：“寒冬裡更要加強鍛煉，並適時添減衣物才是孩子強身健體之道!”專家更作出指引，冬季戶外運動必須在氣溫穩定的環境中進行，“要避開寒潮初期，運動時也不宜穿多過衣物。”

　　避寒法則一：嚴禁戶外活動?

　　“只要避開溫度變化較大的時段，在人體適應了目前的氣溫後，不管是嚴寒還是酷熱，都可以正常地進行戶外活動。”

　　余媽媽的兒子小寶今年七歲了，讀小學一年級。好不容易盼到寒假，小寶約好了小伙伴們每周六都到小區的草地踢足球。然而，由於入冬以來氣溫就一直較低，余媽媽擔心兒子在外受涼，一直反對兒子外出，令小寶終日郁郁寡歡，茶飯不思，這幾天居然生病了，整天一把鼻涕、咳嗽不斷。這讓余媽媽更來勁了：看，幸好沒讓出去，身體弱成這樣再出去豈不自找苦吃?