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嬰兒適當喝點酸奶有助於調理腸胃調理

      對於1歲以內的孩子來說,除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質量保證。

  因為酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌,在高溫環境中培養而成,這樣一來牛奶中難以被人體吸收的乳糖也大部分被發酵成乳酸,有利於消化,刺激胃酸分泌。同時,乳酸菌在腸道繁殖,可抑制一些腐敗菌的繁殖,調整腸道菌相,防止腐敗胺類對人體產生不利的影響。

  不過需要提醒的是,乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味,會含有一些添加劑和白糖,這樣對孩子的生長發育會有一定的影響。所以,家長在給孩子選擇酸奶時,不可用乳酸飲料替代酸奶。

  另外,潘建平強調,在選擇酸奶時,家長一定要看瓶上所標的蛋白質含量,蛋白質含量大於或等於2.3%的酸奶才可放心購買,若蛋白質小於等於1.0%的,則意味著並非是酸奶,而可能是含有乳酸的飲料。

       育兒網(http://www.dgmmbb.com/)編輯

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