秋季預防寶寶感冒的主要措施及方法（中）

　　酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌為益生菌，在腸道中起著“生物掃帚”的作用。腸中常清，機體的內環境更穩定。

　　提示：從冰箱中取出的酸奶，應先放置在室溫下，待溫度適宜時再給寶寶喝。

　　二、穴位按摩防治傷風感冒

　　按摩工具：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，濕紙巾、爽身粉

　　預防感冒穴位按摩法

　　推脾經

　　1、先鋪上大浴巾讓寶寶躺下，再在寶寶的手掌上塗上按摩油或潤膚露，加以輕揉。

　　2、在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動作，約進行50-100次，這有助除痰。

　　推肺經

　　1、先讓寶寶躺臥在浴巾上，在其小手上塗上按摩用品，加以輕揉。

　　2、在寶寶的無名指指頭上，輕揉其指紋部位約300次，有預防咳嗽的功效。

　　揉肺俞及推肩胛骨

　　1、讓寶寶俯臥在大浴巾上，在其背部塗上按摩用品，並加以輕揉。

　　2、用兩只拇指在寶寶後背的肩胛骨位置加以輕揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增強寶寶的肺功能。