健康過春節：兒童安全八錦囊(1)

春節即將到來，如果問誰最喜歡過春節？答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春節，兒科門診總會迎來一個小高峰，稱之為人滿為患也不為過，那麼如何給孩子們過一個健康安全的春節，新浪健康為您推出健康過春節系列之兒童篇。

一、春節警惕孩子被卡喉

在每年的新年假期，總少不了兒童異物卡喉的新聞報道。在節日裡，寶寶也會感受到喜慶的氣氛，尤其是家裡來客人吃飯時，寶寶會很興奮。此時，爸媽一定要讓寶寶保持安靜，不要讓寶寶跑動、嬉笑，要避免引逗正在進食的寶寶，防止寶寶將食物嗆入氣管。

支招：

1、避免食物卡喉：①將食物切成細塊。②充分咀嚼。③口中含有食物時，應避免大笑、講話、行走或跑步。④不允許兒童將小的玩具放在口中。有以下情況者，進食時應格外注意①：有假牙者。②飲酒後進食者。

2、避免異物卡喉：①2歲以內的幼兒，磨牙沒有長出前，不要喂其吃瓜子、花生、豆類食品，吃西瓜時，要去掉瓜子；②家長教育兒童不要把小玩具放在口裡玩，也不宜玩太小太細的玩具，以免塞入口中、鼻內、外耳道內；

二、兒童過節防“食積”

食積是由於飲食不當引起的一種兒童常見的脾胃病症。患兒常會感覺腹脹，大便酸臭或有便秘。這種病在節日期間發病率最高。

支招：

對於食積的預防，首先是控制飲食，特別是伴有嘔吐、腹瀉的兒童，可以暫時禁食8~12小時，待嘔吐停止後，給予清淡的流質食物，如藕粉、蔬菜湯等。輕症食積兒童經過控制飲食，很快可以痊愈，重症食積的兒童須去醫院治療。

民間流傳的一些單方驗方，不妨試一試。如將雞肫皮30g烤黃，研細末，每次1g，每天2~3次，開水沖服。或者用炒黑白丑、炙雞內金各等份，研成細末每日1劑，分2次服。對於食肉過多而致的食積則很有效果。

三、預防病菌“乘虛而入”

在節日期間，過度玩樂會導致孩子罹病。每到重大節日，醫院的兒科門診量一般會激增，主要原因就是年齡較小的兒童在節日期間跟隨父母外出玩耍，在人群擁擠的地方容易感染病菌。

支招：

過節要讓孩子注意休息，尤其是一些年齡較小的孩子，他們自身的抵抗力和調節能力有限，更不能體力“透支”。

四、量力而游，孩子不累

不知何時起，外出旅游過春節已經悄然成為一種流行，許多人忙碌了一年借著春節和家人一起外出旅游。可是兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門旅游不適合太累。

支招：

1、選擇衛生條件好，交通方便的旅游點；選擇定點旅游，避免東奔西跑，天天換酒店；選擇適合兒童游玩的安全項目。

2、旅行時，孩子好動，容易受傷，家長必需多加留意。旅游中可能發生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長應教導孩子哪些是不可做的事情，並且要密切留意孩子的舉動。

3、兒童旅游時，發病率比成人要高，凡看到他們飯少吃了，活動少了，就應注意是否生病。如果孩子表現得不耐煩、疲累時，應該讓他休息，而不應該要他帶病旅游。