一歲半寶寶生活如何安排更好？

一歲半寶寶生活如何安排更好？

我女兒現在一歲半，因為我是全職在家看孩子，感覺一天裡寶寶除了睡就是玩，浪費了好多時間，現在一歲半寶寶生活如何安排更好？

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冰薇oe1001，您好！1歲以後的幼兒每天吃的食物品種最好能在10種以上，如谷物類的主食2-3種，禽肉，魚，蛋類2-3種，蔬菜2-3種，水果2-3種再加上奶類，主食可以選擇軟飯，面條，面包，麥片等，每天選擇2-3種，最好能將粗糧和細糧搭配著吃。另，建議每天給寶寶充足的睡眠，多做戶外運動，也可與寶寶多些親子游戲。