關愛寶寶牙齒要付諸行動

牙齒是人們身體重要的器官，它關系著人們的健康與美麗。有句廣告說的好“牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛兒嘛香。”這也說明了牙齒對人體的重要性。現在人們對牙齒的關注越來越多，從寶寶長出第一顆牙齒開始就開始保護牙齒，這是很好的習慣。但是如何正確保護牙齒，別讓你的錯誤做法毀了你的好意，今天我們就來看看吧。

寶寶多大開始刷牙好？

其實當寶寶第一顆乳牙萌出的時候就要開始呵護了。家長可以用醫用紗布代替小牙刷，沾一些水在寶寶的牙龈上面來回的擦拭，特別是在寶寶喝完奶或者吃完輔食之後一定要記住給他們清洗。因為當唾液中的蛋白酶分解食物的時候，就會留下很多細菌，如果不及時清理干淨的話就會附著在寶寶幼嫩的牙齒上面，容易導致齲齒現象的發生。

當寶寶到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教他學刷牙;3歲左右就應該讓寶寶養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

牙膏和牙刷如何正確選擇？

寶寶一般在1歲半左右就可以自己學習漱口，但3歲之前不宜使用牙膏刷牙，可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水刷牙。隨著孩子自理能力增強，吞咽功能基本成熟，3歲以後可以使用牙膏刷牙。

1、不要選擇起泡多的牙膏。泡沫的多少取決於牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙時降低了摩擦力，反而影響潔牙效果，過多皂質在口腔中可被分解成有害化學物質，還會刺激口腔黏膜和破壞唾液酶。

2、牙膏含氟量靈活掌握。牙膏中含少量氟可起到預防齲齒的作用，這是不爭的事實。很多專業研究表明，只有在飲用水含氟高的地區，兒童使用含氟牙膏才會增加氟斑牙的發生，在這樣的地區，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。在其他地區，3歲以後的孩子，選用含氟量約為成人牙膏1/3的兒童專用牙膏，只要教會正確的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小於豌豆大小，並無危害。

3、有香味的牙膏慎選。市面上常見的兒童牙膏多有水果香味，受孩子喜歡，但容易誘使孩子吃牙膏。所以，最好別買那些味道過濃的牙膏，且要告訴孩子牙膏不能吃。

4、牙刷分年齡。不同年齡的兒童口腔大小、牙齒發育情況及手部肌肉發育均不相同，所以要分年齡選用牙刷。2~5歲孩子處於牙齒發育初期，手掌和口腔小，宜選用握柄較粗、易於深入口腔的窄小刷頭的牙刷，而且刷毛要柔軟；6歲以後，恆牙開始萌出，要特別注意牙齒清潔，宜選用毛刷邊緣柔軟的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包繞每顆牙齒，徹底清潔。

培養孩子刷牙習慣很重要。

刷牙不是一天兩天的事兒，需要堅持每天來做。很多孩子一開始感覺新鮮，但是時間一長就煩了，不願意去做了。這個時候家長一定要鼓勵孩子去做，讓他覺得刷牙是快樂的。另外父母也要以身作則，每天陪著孩子一起刷牙，建立好榜樣。另外可嘗試買個漂亮的牙刷，寶寶可能更喜歡刷牙哦~