手足口病 洗手遵5法

第一步：濕

在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

第二步：搓

●手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;

●掌心相對，手指並攏相互摩擦;

●手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;

●掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;

●一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;

●彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;

●搓洗手腕，交換進行。

第三步：沖

用清水把手沖洗干淨。

第四步：捧

用清水將水龍頭沖洗干淨，再關閉水龍頭。

第五步：擦

用干淨的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。