母乳喂養與人工喂養

    孩子一生下來，父母就要對如何給孩子喂奶做出決定：用母乳還是奶粉？國內外醫學界一致認為母乳是最佳選擇，只有在母親健康狀況不允許或母乳不夠時，才用奶粉。然而，無論是用母乳還是奶粉給寶寶喂奶，裡面都很有學問。下面就介紹一下母乳和奶粉的利弊及各自的喂養技巧。

    一、母乳和奶粉的利弊

    （一）母乳

    優點：

    ·培養親情----用母乳給孩子喂奶時，肌膚相親，最能培養孩子與母親之間的感情。

    ·抵抗病菌----母乳中含有抗生素，有助於寶寶抵抗病菌。孩子剛出生時，抵抗力微弱，病毒容易入侵，導致耳疾、腹瀉、口腔潰癢、百日咳等。記錄顯示，母乳喂養的孩子患病幾率比吃奶粉的孩子低很多。

    ·有助消化----母乳中含有的多種酶和其它物質能幫助消化和營養吸收。這一點是奶粉不可比擬的。

    ·花費低廉----雖然母親哺乳要額外攝入營養，但是與購買奶粉相比，卻要節省得多。

    ·喂養方便----不用為了選購奶粉而發愁，避免了沖泡奶粉的勞動。

    ·防止肥胖---研究結果表明，哺乳有助於母親在產後恢復和保持體形，防止肥胖。

    ·溫度適宜----母乳的溫度十分適宜，正是寶寶所需要的。

    缺點：

    ·受母親身體狀況的制約大----如果母親身體不佳，奶水不足，或者動過乳房手術，需輔助性使用奶粉。如患有hiv、肝炎等傳染病，則不宜哺乳。

      ·對母親的影響大----因為寶寶吃奶的頻率高，會影響母親工作、出差和旅游。喂奶還影響母親的身體，有的會出現乳房酸痛。

    （二）奶粉

    優點：

    ·使用方便----如使用奶粉，無論是母親、保姆或是其它人，在任何時間任何地點都可以給寶寶喂奶。

    ·使母親獲得自由----母親可以擺脫哺乳的約束，從事自己的工作或其它事務。

    缺點：

    ·缺乏抗生素和活性物質----即使再好的人造奶粉，也比不上自然的母乳。

    ·不防菌——奶瓶、奶嘴不衛生，奶粉過期或有質量問題，水的溫度不夠、變質，或沖泡時間過長，都有可能含有病菌，對寶寶健康造成不利。

    ·成本高——好的奶粉多為進口，價格昂貴。調查顯示，多數使用奶粉的家庭每月的奶粉開支都會高達數百元。

    ·准備時間長----給孩子准備奶粉，用開水沖泡，再涼到適當的溫度，需要較長的准備時間，而在孩子突然要喝時，往往不是太熱就是太涼。

    二、如何給寶寶哺乳

    最好在產後盡快給孩子哺乳。然而，由於在生產時使用了大量的鎮痛劑和麻醉劑，奶水可能需要好幾天才能到來。即使奶水沒來，也要讓孩子吮吸，這在醫學上叫做“初乳”。初乳非常有益，它除能促使奶水更快到來之外，還可以喚醒母子的免疫系統，催生各種抗生素。

    在喂奶的過程中，母親要放松，姿勢要舒適。可以坐在低凳上或床邊，膝上放一個枕頭抬高寶寶。把寶寶放在腿上，頭枕著母親的胳膊，母親用手臂托著寶寶的後背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近母親，下颌緊貼著乳房。母親用手掌輕托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶嘴裡。要讓寶寶含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的。由於寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，在頭幾次哺乳時，母親會感到陣陣疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，但堅持一下，往往就會成功了。哺乳順利時，母親可以感到嬰兒雙唇和牙龈有節律地擠壓乳暈，吸吮動作緩慢而有力，乳汁源源不斷地流入寶寶口內，並一口口地吞咽下去。母親一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便於寶寶吸吮，又不會使寶寶的小鼻子被堵住。喂完後，要用手輕拍寶寶後背，使其打嗝，以將吸入的空氣排出。

    哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皲裂，影響哺乳。哺乳結束後，可擠出少量乳汁，均勻地塗抹在乳頭上，以保護乳頭表皮。乳母應穿柔軟的棉質衣衫，不宜穿化纖材料或質地粗糙的布料上衣，以防對乳頭的不良刺激。同時應防止乳房擠壓、損傷，以免影響泌乳質量。如果乳汁分泌不足或乳房脹痛不適，可輕輕按摩，以促進乳房血液循環和乳汁分泌。

    新媽媽應用兩個乳房交替哺乳，以免造成左右奶量相差懸殊，影響將來的形狀。一般情況下，應等到嬰兒自己松開乳頭後，方可拔出。如果母親因某種原因想中止哺乳，應先將手指放進嬰兒口中，使其停止吸吮，然後拔出乳頭。每次喂奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致為每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。後奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母嬰一方因患病或其他原因不能哺乳時，一定要將乳房內的乳汁擠出、排空。每天排空的次數為6～8次或更多些。只有將乳房內的乳汁排空，日後才能繼續正常分泌乳汁。

    三、如何用奶瓶給寶寶喂奶

    由於寶寶抵抗力較弱，容易受細菌感染，因此您在沖奶之前應先洗手，所有的奶瓶、奶嘴與奶蓋均應用開水煮或以其它方式消毒5至10分鐘。沖奶時必須使用干淨、安全的飯用水，同時為了確保殺滅全部細菌，還應將水煮沸5分鐘，冷卻備用。將溫度適宜的溫開水沖入放有適量奶粉的奶瓶中，蓋好奶瓶，搖動奶瓶，使奶粉完全溶解。試一試溫度，如果合適，就可以給寶寶喂奶了。

    用奶瓶喂嬰兒時應該注意將其抱緊，傾斜奶瓶使瓶頸內充滿奶水，這樣嬰兒不會吸入太多空氣。奶水要能從奶嘴迅速滴出，但不可像一道水流流出。如果奶嘴洞孔太小，可用消毒過的針頭使它加大。如果太大，請更換奶嘴，因為喂得太快可能會引起嬰兒腸絞痛。喂奶過程中要時不時的將奶瓶拿開，讓嬰兒休息一下。通常他在10至15分鐘內會將奶吃完。如果他沒吃飽，可以再沖調一些給他。

    嬰兒吃飽之後，通常會自行停止吸奶，並放棄奶嘴，甚至睡著了。喂奶時間的長短取決於寶寶自己，不要強迫寶寶吃或者不吃。

    大部分初生嬰兒不滿月時吃奶頻率較高，每2到3小時吃一次，令媽媽很辛苦。滿月後大多會形成規律，3至4小時吃一次，食量也會有所增加。