孩子缺鐵缺鋅缺鈣怎麼補

概 述

大家都知道鈣鐵鋅是寶寶生長發育必需的微量元素，有的家長害怕寶寶缺這些元素，市面上的保健品家長就給寶寶是各種的買，各種的補。

步驟/方法：

1嬰兒缺鈣鐵鋅的現象非常的常見，但是這並不代表寶寶什麼元素都需要補，大家應該都只是事情具有兩面性吧，如果鈣的量過多容易出現肌無力。鐵和鋅補得過量的話容易金屬中毒。所以家長在給孩子補充這些元素的時候一定要慎重，最好是選擇食補。

2大家都知道菠菜補鐵，但是有可能很多的家長並不知道蛋黃也能補鐵，而且補貼的效果比菠菜要好，所以家長可以每天給寶寶吃一個雞蛋。缺鐵的孩子往往成績比較差，當孩子成績差的時候也不能總是怪孩子，有可能是缺鐵呢？

3在孩子生長發育的時期，對鈣的需求量非常的大，家長要及時的補鈣。但是在補鈣的的同時不能只不鈣，還要補充維生素D到家都知道維生素D促進鈣的吸收。

注意事項：

孩子的健康是父母的希望。但是不可過量，適可而止最好