學習預防寶寶偏食小錦囊

概 述

孩子偏食怎麼辦？很多小寶貝都喜歡挑食，厭食，偏食。其實每個孩子都會有這個問題，就看家長們怎麼做了。寶貝們的偏食習慣如不及時糾正，會造成營養攝取不均衡，甚至體弱多病。尤其在嬰幼兒時期，生長發育迅速，對營養的需求較多，事實上，小兒偏食往往是由於喂養不當造成的。因此，預防偏食，首先要樹立正確的喂養觀念。小孩偏食是指孩子在飲食的時候只會吃自己喜歡的那一種或者是幾種食物，這是一種非常不好的飲食習慣，不利於孩子的健康發育。

步驟/方法：

1嬰幼兒時期的寶貝可通過品嘗各種食品，促進味覺、嗅覺及口感的形成和發育。需要注意的是，媽媽們不要一看到寶寶有不願吃或稍有不適，就不再給寶寶嘗試。媽媽們一定不要錯過這一最佳的發育時期。

2家長們也應該不斷地調整食物的色、香、味、形，誘發寶寶的食欲。保持良好的食物興奮性，使寶寶樂於接受新的食物。對出現偏食的寶寶要耐心誘導。父母們一定要讓他們及時改正偏食的壞習慣。不要威逼利誘，要不然孩子會更加挑食。

3寶寶對於新的食物，有些寶貝是不想吃的，他們不喜歡吃，沒有習慣。家長們應耐心、少量、多次地喂食，並給予寶寶更多的鼓勵和贊揚。更重要的是家長們也要以身作則，做孩子們的好榜樣，更好的培養寶寶良好的飲食習慣。

注意事項：

父母們一定要讓孩子從小養成良好的飲食習慣，要讓寶寶不挑食不偏食。從小養成一個健康的飲食習慣，不要做一個愛挑食的寶貝。還要培養寶貝們自己進食的習慣。