寶寶洗完澡馬上睡覺 不利身體健康， 

導語很多爸爸媽媽都習慣於每天洗完澡後就讓寶寶睡覺，認為洗澡放松了身體，然後睡覺就會更舒服。其實，這種觀點是錯誤的。寶寶洗完澡後馬上睡覺不利於身體健康，要趕快糾正過來。

   

　　我們很習慣每天洗完澡以後就躺在床上舒舒服服地睡覺。成人如此，但對於小寶寶來說，洗完澡後馬上睡覺會不利於健康哦!這是為什麼呢?另外還有什麼事情是睡前不宜做的呢?

   

　　一、為什麼洗完澡後馬上睡覺不好?

　　很多家長喜歡等孩子玩夠了、在臨睡前給他們洗澡。但這樣做往往會出現兩種截然相反的結果：一部分孩子會馬上睡著，另一部分孩子會在床上翻來覆去睡不著。從醫學角度來講，孩子剛洗完澡最好不要讓他馬上睡覺，否則會對他們的生長發育產生一定的影響。

　　身體處於疲勞狀態 洗完澡全身血液循環加快，機體新陳代謝增強，大腦耗氧量增加。洗完澡後因為能量消耗過度，會導致身體處於一種非常疲勞的狀態。這個時候若讓孩子馬上睡覺，有些孩子雖然立刻就睡著了，但這是一種被迫的睡眠狀態，對孩子的健康不利。