寶寶咳嗽怎麼食療

概 述

撫養一個孩子所花費的心血是巨大的，但是最讓媽媽們擔心的，是寶寶們生病，感冒發燒還好說，就是咳嗽最難痊愈。有些時候寶寶一咳嗽起來就沒完沒了，白天還強些，一到晚上一聲接一聲地咳嗽，影響寶寶的睡眠，也讓媽媽們無法安睡。這個時候吃藥還是打針都很慢，中間還要給寶寶進行飲食治療。那麼，在寶寶咳嗽治療期間，媽媽給寶寶吃什麼比較好？

步驟/方法：

1首先，在寶寶咳嗽治療期間，媽媽要讓寶寶多吃一些清熱潤肺的食物，比如可以用蜂蜜水炖蘿卜。蘿卜的性質甘涼，可以止咳痰，生津清熱，搭配潤燥的蜂蜜水可以起到祛風鎮咳的作用。

2其次，在水果方面可以讓寶寶多吃一些雪梨，雪梨是最好的止咳水果，但是不能生著吃，最好是炖著吃，如果加入一些貝母在一起蒸著吃，可以治療痰多咽干，久咳不愈，這個食療方法只對於內感風寒的咳嗽有用，外感風寒的咳嗽沒有什麼用。

3另外，在蔬菜方面，絲瓜是一種比較好的潤肺止咳的蔬菜，對人體有滋潤作用，可以將絲瓜切碎了和粳米一起熬成絲瓜粥喝，喝起來粘粘糯糯的，寶寶非常愛喝，還可以清熱和胃、化痰止咳。

注意事項：

在寶寶咳嗽期間，媽媽一定要讓寶寶多喝一些開水，多喝開水就能多排尿，促進病毒的稀釋，因為咳嗽都是病毒感染而引起的，但是不要讓寶寶喝飲料。