寶寶6天，腰酸背痛，怎麼辦？

寶寶6天，腰酸背痛，怎麼辦？

寶寶出生6天了。我現在在家坐月子，但是腰酸背痛的，怎麼辦，擔心留下後遺症，

最佳回答：

 

產後的腰酸背痛，幾乎已經晉升為新媽媽的一種“角色病”，自然分娩的新媽媽在6 小時後即可自行下地做輕微活動，24 小時後基本可適當的運動。