“心理戰”讓寶寶愛上蔬果

飲食與性格形成有關系嗎?答案是肯定的，美國專門有研究食譜與性格形成的課程，說明孩子小時候嘗過的酸甜苦辣食物，可以使他長大後更能包容他人。蔬菜和水果通常包含的味道不單一，有時共同具備酸和甜，有時甚至是苦和辣，這些刺激的味道能夠更多的影響孩子的味蕾，在孩子小小的世界裡，這些都能接受，就沒有什麼更加直觀的難接受了。這樣的孩子更容易接受並融入周圍的環境，而拒絕蔬菜、水果的孩子，也會將拒絕的情緒帶到生活中來，嘗試接觸外界時常處於拒絕的狀態。那麼，從心理角度來看，如何使寶寶愛上蔬果呢?其實只要動動小心思，用一些小計謀便可以讓寶寶愛上蔬菜和水果。

1、利用好奇心

寶寶天生就有好奇心，喜歡新鮮的事物，對於食物也不例外，如果變幻花樣給他做出比較有“賣相”的食品，他一定會想嘗試一下的，只要吃進去了就達成目的了。下次如果再換一種樣子，單純的孩子一定還會再吃的，而且漂亮的樣子也會讓他在心理上讓步，給平時不喜歡的這個蔬菜或水果加點分，先入為主的認為一定會好吃，所以只要口味不是太難吃，他還是可以接受的。

2、巧用激將法

“爸爸又高又壯，是個男子漢，真棒!爸爸最愛吃什麼?”爸爸當然要回答最愛吃的就是蔬菜和水果了，寶寶也想當一個小小男子漢，將來長大了也想長得特別高，如果他開始吃了，就表示此激將法管用了，下次再換個說法，比如說吃了什麼胳膊最有勁等等。

3、故事做榜樣

睡前故事講什麼?講一個寶寶愛吃蔬果就是好寶寶的故事，第二天吃飯前再將故事加強一遍，你看，小朋友誰誰誰是個好寶寶，又吃青椒又吃胡蘿卜，幼兒園裡的阿姨和小朋友都喜歡他等等。多數孩子都有爭強的心理，可以利用這一點，潛移默化的灌輸給他，讓他也爭做一個人人喜歡的孩子。