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應對新生寶寶夜裡哭的辦法

新生兒為什麼愛在夜裡哭鬧?如何應對寶寶夜哭?本文為您做解答。

應對新生寶寶夜裡哭的辦法

新生兒期的孩子每天睡眠時間長達18~22個小時。有的孩子白天吃得好,玩得好,可晚上就哭哭鬧鬧,俗稱“夜哭郎”。家長發現孩子愛夜哭時,要先到醫院檢查,了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外,白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長都正常,經醫生檢查,孩子的身體沒有異常,爸爸媽媽可從以下方面做一下調節,以改善孩子的狀況。

喂養得當

喂養不當是導致孩子哭鬧的常見原因之一。母乳喂養的媽媽乳汁太少、質量太差或太稀,人工喂養時奶粉與水的比例調配不當,沖得過稀,都會引起饑餓性啼哭。晚上喂奶太勤,干擾孩子睡覺,也會引起孩子啼哭。饑餓原因引起的哭鬧,往往喂奶後孩子就會安靜入睡,過一會兒孩子就會醒來,又大口大口地吸奶。母乳喂養的媽媽可以把乳汁擠出來看一看是不是太稀,也可送醫院檢驗一下,看看蛋白質和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和質量差的媽媽要增加營養,多進食魚、肉、豬蹄等蛋白質豐富的食物。或者晚上喂完母乳後再給孩子喂一些牛奶,改母乳喂養為混合喂養。如果孩子吃飽後就讓他安靜地睡覺,不要隨便去打擾他,晚間盡量少喂奶、不喂奶,保證孩子休息。

培養規律睡眠的習慣

睡眠分快動眼睡眠和非快動眼睡眠。在非快動眼睡眠期孩子睡得很香很沉,而在快動眼睡眠期孩子可能會做夢,面部抽動,手腳亂動,有時還會發出聲音等,但此時孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒來哼哼發聲時,如果你估計還沒有到喂奶時間,可能是孩子在做夢呢,千萬記住不要把孩子抱起來,也不要去摸他、搖他,不要去驚動他。如果他哼哼的聲音越來越大,你可以把手輕輕地放在他身上,或用手臂緊緊地摟住他,讓他感覺到你在他身邊,慢慢地他就會安靜下來再睡。如果晚上需要哺乳或換尿布了,也不要開燈,只需要一點暗光即可,也不要和孩子說話,盡快喂完奶和換完尿片讓孩子睡下,讓孩子適應暗的環境,開始有晝夜之分,晚上多睡。

讓孩子分清晝夜

孩子白天和晚上睡覺時間顛倒了是發生夜哭的原因之一。新生兒的睡眠時間就比較長,只有幾小時是處於清醒狀態。孩子一醒來就會哭,因為哭就是孩子的語言,但有的爸爸媽媽不太了解孩子的這一“語言”信息,當孩子白天一哭就抱起來,又是搖,又是拍,結果孩子又睡覺了。白天睡多了,晚上就不睡,就可能出現夜哭現象。遇到這種情況,重要的是改變孩子白天睡覺的習慣。白天孩子睡醒後哭時,要和他說說話,用玩具去逗引他,和他一起玩耍,做做游戲,如俯臥轉頭、豎抱看遠、扶站邁步、學游泳、撫觸、對視對話等游戲,在游戲中讓孩子得到發展,同時消耗體力,這樣到晚上孩子就睡得香了。

注意腸脹氣痛

有的孩子夜裡會突然號啕大哭,哭哭停停,間隔不定,會連續哭鬧三四個鐘頭,不論爸爸媽媽怎樣哄他、逗他、安慰他,都很難讓他安靜下來。多數孩子白天玩得、吃得、睡得都比較好,晚上會定時發作哭鬧。哭鬧時會有明顯的不安、小臉漲得通紅、膝蓋蜷縮,兩手握拳,雙腿亂踢、腹部隆起脹氣的情形,有時在放屁排氣後會有所緩解。如果出現上述情況可能是嬰兒“腸脹氣痛”。據觀察發現,有20%的兒童會出現絞痛,常發生在出生後第2~4周,4~6周達到高峰,多在3個月時完全停止。發病的原因不太明確,可能是由於孩子對某些刺激過分敏感。這些孩子通常每天吃得不少,而且也多半健壯。如果你的孩子被診斷為腸脹氣痛引起的夜哭,不要過分焦慮和擔憂,你要知道這只是暫時的,並不會妨礙孩子的生長和發育,要沉著應對。讓孩子趴著睡會比較舒服,用溫水袋(注意不要太燙,外面要包一層毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油塗在肚子上,輕輕地按摩,也可有一些功用。抱他出去走一走,將孩子抱在肩上,唱唱兒歌,揉一揉,輕輕地搖,多半會奏效。白天即使孩子沒有哭鬧,你也多抱他一會兒,讓他遠離太嘈雜的環境,溫柔地對他說話和撫摸他。如果以上的辦法都未奏效,你最好帶孩子去醫院檢查一下。

防止缺鈣

這也是孩子愛夜哭的原因之一。在春天和初夏出生的孩子由於在孕期經過了一個長長的冬季,出生14天後沒有補充魚肝油滴劑,又沒有到戶外曬太陽,就有可能缺鈣導致佝偻病。早期佝偻病的表現主要是夜驚、夜哭、睡覺不安靜,出汗多,喜歡搖頭。需要提醒爸爸媽媽的是,血化驗不缺鈣,並不能說明孩子沒有佝偻病,因為往往是血鈣下降之前體內就已經缺鈣了,佝偻病就發生了。這類孩子要先補鈣劑3~5天,再補充魚肝油滴劑,約10天孩子夜哭的症狀就會改善。

防止其他不適

夏季天氣炎熱,孩子睡不安會啼哭。冬天有的爸爸媽媽怕孩子受涼,把室內溫度調得過高,衣服穿得太多,被子墊得、蓋得太厚,也會讓孩子熱燥難受而啼哭。這種情況孩子常常臉發紅,汗多,可將室內溫度調低。孩子感冒、發熱、不舒適晚上也常常哭鬧。孩子有濕疹,蚊蟲叮咬,衣服上或床上有較硬、較尖銳的東西刺疼皮膚也會哭鬧。

愛心提示:在孩子學會說話前,哭是表達需要的唯一方式。最初孩子的哭聲多屬於生理反射性的哭,進而因環境中的不適引起應答性的哭。再進一步孩子從經驗中學到哭可以得到爸爸媽媽的照顧,便出現主動的操作性哭泣,這是社會性的哭。孩子哭是一種不愉快的消極的反應,初生孩子有多種不同模式的哭聲。但研究表明,所有1歲前的孩子啼哭的規律都是相同的,孩子啼哭有5種原因,饑餓、瞌睡、身體不佳、心理不適、感到無聊都會引發哭鬧。

哭是孩子一出生就存在的原始的情緒反應。孩子的情緒反應直接與他的生理需要是否得到滿足有關。有人說,孩子哭是運動,不要抱他,甚至不要管他,其實這樣做是要不得的。孩子出生時的第一聲啼哭,就是他來到這個世界說出的第一句話!新生兒啼哭是生理或心理的需求,這是孩子力圖告訴爸爸媽媽他舒服不舒服、愉快不愉快、喜歡不喜歡、高興不高興,他需要什麼不需要什麼。例如:“我肚子好餓,能喂我一點奶嗎?”“我身上好濕,能給我換尿片嗎?”他也許在告訴爸爸媽媽:“我好孤獨,你們能來看看我嗎?”“我好寂寞,爸爸媽媽能陪我說說話嗎?”孩子就是這樣來呼喚爸爸媽媽的照顧和愛撫的,爸爸媽媽能否滿足孩子這種生理和心理的需求,是親子間情感依戀建立的基礎。所以孩子的每一次啼哭,媽媽都要細心地傾聽,學習和了解孩子的這一“語言”,知道他“所說的話”是什麼意思,是餓了、尿濕了,還是希望媽媽抱抱?以便能讀懂孩子的“心”,能夠積極有效地處理,滿足孩子的生理和心理需求。為孩子提供一個舒適、令他感到安全的環境。母子間的“對話”就這樣開始了。通過不斷地“對話”,親子間的紐帶就會越系越牢。

生活中爸爸媽媽對孩子夜哭的具體原因有時很難分辨。總的來說孩子還不適應新的生活環境是最主要的原因。爸爸媽媽的愛和溫情是最好的安慰劑。當孩子夜哭比較嚴重,無法安撫時,你可以采取以下措施幫助孩子,也許能減輕他的不適而緩解夜哭。

晚上睡覺時可用包布將他包得緊一些。孩子夜哭時,你用手臂緊緊把他摟在你的身邊,讓他的身體緊貼著你。因為在媽媽的體內他是被子宮包圍起來的,被緊緊抱著,能讓孩子重溫在母體的溫暖,感覺到舒適、安全。

讓孩子的耳朵貼近媽媽的心髒,孩子對母親的心跳聲特別喜歡,這使他重溫在母體內所聽慣的媽媽的心跳聲,會有神奇的止哭效果。

將哭鬧的孩子浸泡在溫水中也有奇妙的止哭效果。孩子出生前在母體子宮內是浸在羊水中的,溫水浴可以模擬子宮內的環境,使孩子感到習慣和舒適。

撫摸他,親吻他,輕言細語地和他說話也是安慰孩子的有效辦法。

用不同的方法去撫慰啼哭的孩子,觀察他最喜歡哪一種,隨時調整,使他得到安慰。得到撫慰的孩子容易滿足,好哄,以後啼哭會逐漸減少。對於只有抱才能得到安撫的孩子,在安撫好之後你就及時把他放在床上,然後再親親他,用玩具逗他玩一會兒,當孩子開心後,再告訴孩子你要干什麼,讓他自己玩,這樣不會形成孩子經常要大人抱的習慣。當然也不能讓孩子形成只能抱著玩耍,而不能自己躺著玩耍的毛病。

如果你的孩子經檢查沒有什麼疾病,生長發育也正常,經觀察也沒有發現什麼異常,說明孩子沒有大的問題,夜哭只是還不適應新的環境。即使使用上述做法處理,效果也不明顯,你也不要太焦慮,因為你的不安直接會影響孩子的情緒。如果你焦慮不安,只會讓孩子感到不適和不安,哭泣會加劇。你可以摟抱著他,用柔聲細語安慰他,使他情緒穩定、有安全感,逐漸建立起對父母親的信任。慢慢地孩子夜哭的時間就會縮短,最後他就學會晚上安靜下來睡覺了。年輕的父母們,孩子稚嫩的身體和心靈都需要愛撫。不要因孩子經常啼哭而擾亂了你們的心情,而忽略了對孩子的愛。

同時,你也要注意孩子生活規律的培養,據觀察,孩子最早出生57天(多數75天,最遲3個月)能養成定時睡覺的習慣。孩子最早出生滿2個月(多數87天,最遲4個月)晚上10點喂飽後夜間不用再喂奶。

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