孩子科學喝水才健康

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水在人的身體裡占了很大的比例，它是生命之源，我們每個人都要注意飲水的問題，新生寶寶身體裡的水分占身體的70%-75%，1歲多的孩子也差不多60%多，新陳代謝越小的孩子越旺盛，很多生理功能都需要水。那麼一般孩子一天要喝多少水？不愛喝水的孩子怎麼辦？孩子愛喝甜飲料怎麼辦？

一般的孩子一天要喝多少水？

不同的孩子不太一樣，一般嬰兒期按每公斤體重在150毫升，150毫升是不是都得喝水呢？不是，因為小的孩子水的

不愛喝水的孩子怎麼辦？

孩子小的時候，本能的要吸吮，孩子愛不愛喝水，實際上是家長給孩子訓練的過程，孩子小的時候，他不知道自己喜歡什麼，所以需要家長的培養。

孩子愛喝甜飲料怎麼辦？

現在很多人都會買一些飲料放在家裡，大人喝起來會比較方便，甜果汁啊，碳酸飲料啊這些，孩子對甜味有著天生的親睐，很小的時候你給他酸味的，他會用舌頭頂出來，是甜他能接受，所以說孩子愛喝甜飲料，多數是家長培養出來的壞習慣。

最好不要給孩子喝甜飲料，味道比較濃，對孩子味覺發育也不是特別好，也容易造成以後不要愛水，所以說白開水才是最好的飲料。（文/一米）