關於寶寶輔食 你得逐月調整

　　寶寶剛出生時，以母乳為主，但隨著寶寶不斷地生長，爸爸媽媽們就可以考慮給寶寶增加一些輔食了。那麼，大概什麼時候開始吃輔食呢？通常是四個月左右。並且，輔食也是隨著寶寶月齡的增加而有所改變。所以，爸爸媽媽要了解不同月齡的寶寶要吃些什麼。

　　4個月

　　寶寶四個月大以後，正是身體發育的高峰期，這時候寶寶很需要鐵元素，因為缺鐵會導致貧血不利於寶寶的生長發育。富含鐵元素的食物有：芹菜、動物肝髒等，可做成泥狀喂食。在喂食的時候，一定要注意量，剛開始的時候以四分之一左右為適量，等到寶寶慢慢習慣了吃輔食後，就可以慢慢增加食用量了。

　　6個月

　　六個月左右寶寶的食量逐漸增加，並且消化食物的能力也在增強。這時候，爸爸媽媽們可以考慮增加食物量。比方說，粥的話可以煮得適當粘稠些，同樣，也要在裡面放些補充營養素的泥狀食物，讓食物變得豐富起來。初食寶寶可能會有些不適應，但慢慢就會好起來。

　　8個月

　　大約八個月的時候，寶寶就可以吃相對“硬”的食物啦，粥裡面可以放些肉末或者切碎了的火腿腸。此外，還可以讓寶寶啃食一些饅頭或者餅干，來促進寶寶牙齒的生長發育。

　　一周歲

　　一歲的寶寶基本上已經能吃各種食物了，但還是盡量還是要以柔軟的食物為主，像是豆腐、魚肉、簡單易消化的糕點、小塊的水果都可以吃了，要讓寶寶習慣吃這些“輔食”。此時，如果想斷奶的話，要注意不能一下子斷掉，因為奶水依然可以補充輔食中補充不到的營養，所以要循序漸進地斷，而且還要考慮到寶寶的食欲、生長情況、體質、消化能力等多方面因素。

　　看了以上的分析，你是不是對寶寶輔食的安排制作有了進一步的認識呢？其實，想要做出寶寶喜愛的美味佳肴，除了媽媽們要用心外，還得借助一款高質量的輔食機來幫忙。飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機就是不錯的選擇，這款輔食機兼蒸煮、攪拌、解凍和再加熱4重功能，從蒸制到攪拌一器完成，保證了新鮮和衛生，避免食物污染以及營養流失！強大的攪拌功能讓輔食更細膩軟爛，獨特的技術讓蒸汽自下而上循環，確保所有原料無需煮沸即可均勻煮熟，不破壞食材的原味和營養，讓新手媽媽充分展現廚神才能~

　　輔食對寶寶的生長發育有著很大的作用，優質的輔食可以補充寶寶們從奶水中補充不到的營養素，而且，可以讓寶寶更早地適應各種口味的食物，長大後不易挑食，容易喂養。在給寶寶添加輔食的同時，也要注意，增加的量和食物的選定一定要正確，如此一來，你的寶寶才能健康成長！