訓練寶寶爬行的注意事項

很多父母已經認識到“爬”對於孩子來說是非常重要的。那怎麼訓練寶寶爬行呢，讓寶寶爬行時需要注意什麼呢？

因為“爬”很好的擴大了孩子的視野范圍和活動范圍，極大的拓展了孩子采集信息的范圍和渠道，對思維邏輯的創建是有巨大幫助的；“爬”又很好的促進了孩子四肢協調動作的發展。

對孩子進行積極而主動的邏輯思維肢體外在表現協調性的練習，對未來構成孩子完整的“復合性邏輯思維”起著非常重要的作用。

寶寶爬行的階段

剛開始寶寶學爬有3個階段：有的寶寶學爬時向後倒著爬；有的寶寶則原地打轉，只爬不前進；還有的是在學爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體；這都是寶寶爬的一個過程，因此，爸爸媽媽應該根據寶寶的特點耐心教寶寶練習爬行。

通常，在5～6個月時，寶寶就會為爬行做准備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向後退。

大概在寶寶6～7個月大，能夠不用支撐獨自坐穩後，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至於摔倒。

寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前後晃動身體了。

到大概9～10個月的時候，寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之後，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

寶寶學會爬之後，距離完全行動自如只有一步之遙，那就是學會走路。為了完成這最後一步，寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家裡的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨立站起來，並扶著家具走上幾步。之後，寶寶學會行走、跑、跳，就只是時間問題了。

寶寶爬行訓練方法

“定向爬”。即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當的地方，速引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。

“自由爬”。即整理一塊寬敞干淨的場地(水泥地應鋪上棉毯或席)，拿開一切危險物和髒物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內活動，以免意外。

“轉向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然後將玩具當著他的面兒藏在嬰兒的身後，引誘他轉向爬。

寶寶爬行服裝

寶寶裝很多，但分體衣褲並不適合爬行。教寶寶學爬，最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶爬行的興致。注意服裝前面不要有大的飾物和扣子，防止寶寶趴下時弄痛身體。

寶寶爬行裝備

幾個月大的寶寶體重很輕，爬行時可能還不會磨破皮膚。而大一些的寶寶由於體重增長，用肘和膝爬行，很容易磨破皮膚。因此爬行時最好穿上護肘、護膝，所穿衣服要寬松、舒適、柔軟，又不妨礙運動。

寶寶爬行地點

家中的床及地面是寶寶爬行的最佳地點。在地面爬時，要考慮地面材質，過涼過硬，對寶寶來說都不舒服，有效的補救方法是：在地面上鋪一塊地毯，也可以用巧拼塑墊鋪出一小塊天地。光滑的地板革更可減少寶寶爬行的阻力。

寶寶爬行的好處

好處1提高活動能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液循環流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長發育。

好處2增強體質

爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

好處3增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

好處4促進社會性發展

嬰兒會爬後，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，並使父母開始以一定的規范要求孩子，開始對嬰兒不合規范的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。

好處5促進大腦發育防止弱智

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐；每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

好處6促進語言發展防誦讀困難

寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的准確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。

好處7良好的性格發展

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利於寶寶的個性培養。

好處8探索欲望

寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。

需要學習和了解更全面的科學育兒知識，請關注由全國心系系列活動組委會“心系新生命”活動辦公室主辦，恆安集團協辦共同開展的“安兒樂自由成長——中國家庭時尚育兒教育”活動，主要以開展“爬爬添活力，寶寶更健康”知識大賽、全國百家醫院慰問、“安兒樂自由成長”寶寶爬爬總動員等多種形式的活動增強廣大育齡家庭的科學育兒觀念，幫助中國的寶寶們更加健康快樂地成長。

“爬”對孩子是非常有意義的，這一點毋庸置疑。但我們需要提醒父母的是：在實現孩子“爬”這個培育目的時最好使孩子處於自覺、主動實現協調訓練的角色中。因為單一的通過器械或者口令讓孩子被動的完成“爬”的訓練過程(我們稱這種被動訓練為小協調訓練)，會大大消減孩子“學習”的興趣度。

對待正常健康的孩子應該更多的關注大協調的訓練，那就是把被動變為主動，讓孩子通過爬的外在表現形式，來完成一個整體邏輯思維的編織建構過程，也就是從孩子個體自身出發，主動地通過爬來完成一個或者一組信息采集過程，只有這樣才能達到真正意義上的協調和心理健康。

另外，忽略爬行與孩子未來成為“自閉症”是否有直接的因果關系，我們持保留態度；因兒時忽略爬行是否會導致長大後喪失平衡和自我保護意識我們同樣持保留態度，因為一個邏輯思維的行為結果不可能由單一邏輯思維的原因造成。