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寶寶每日所需多少營養

寶寶每日所需多少營養

1-3歲的寶寶每日需要多少營養?

最佳答案

奶:500-600毫升 蛋:1個 魚、禽、肉、肝:50-100克 蔬菜:150-250克 水果:50-100克 谷類(粗、細):100-150克 豆:25-50克 油:10克 糖:10克 鹽少許 水果不能代替蔬菜,蔬菜搭配:2/3應是綠葉菜(深色為好)

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