寶寶很瘦弱

寶寶很瘦弱

我的寶寶快兩周歲了.每天三餐都吃一碗飯,晚上喝一瓶200ML的配方奶粉.但是身體還是比較瘦弱,能怎麼辦呢?

最佳答案

您好！ 寶寶已經快2歲了，現在寶寶主要的飲食要保證一日三餐，養成有規律的生活習慣。要讓寶寶學習用杯子喝水和奶，要給予味淡而且較軟的食物。 喂養時間：早7，30分早飯、上午10點奶加零食或者水果（起晚了可以不吃）、中午12，30分午飯、下午15點奶加零食或者水果、晚上18，30分晚飯。要盡量讓寶寶在肚子餓的狀態下吃飯。 食譜：白菜火腿奶油蓋飯、胡蘿卜味三明治卷、蝦肉餅、豆腐肉餅、骨頭湯西紅柿雞蛋面、什錦土豆餅加蝦皮紫菜湯、蘑菇蓋飯、蝦仁意面等等。 寶寶這個時期的營養攝入80%為輔食，20%為奶及奶制品，奶量每天300至400毫升。 如果寶寶比較瘦弱，建議：加強營養，適當增加蛋白質的攝入，增加輔食的花樣和色彩。