孩子2歲了一天吃幾餐最合適

孩子2歲了一天吃幾餐最合適

我的孩子現在差不多2歲了,早已經斷了奶.以前是一天起床後,每隔3-4小時就吃一餐骨頭熬的粥.可別人都說可以吃飯,可以跟著大人一樣吃三餐就可以了,只要另加點水果和蔬菜給他吃就好. 請問真的可以跟著大人吃三餐就可以嗎?

最佳答案

您好，2歲的寶寶是可以與大人同桌同時吃飯了，只是這時候寶寶所吃的飯要單獨制作的軟爛、清淡一些，不可直接將大人的飯給寶寶，因為大人的飯菜味道會很重，會對寶寶的味覺有很大的刺激，會給寶寶以後的飲食習慣帶來很大的影響。您可以給寶寶采用三餐兩點的方式來喂養，三餐的時間與大人的吃飯時間相同，兩點就是在兩餐之間加一些水果、面包、奶類等，但這些食物不宜加的過多，以免影響正餐的進餐量。