寶寶可以喝酸奶嗎？

寶寶可以喝酸奶嗎？

寶寶19個月了，有點便秘！請問可以喝酸奶嗎

最佳答案

您好！酸奶的原料是牛奶，不過采用乳酸菌發酵以後，營養更全面，也更容易消化吸收，還有一定的調整腸道、提高腸道抵抗力的功能。建議1歲以上的寶寶可以時常適量喝一些。 您的寶寶有便秘的情況，可以嘗試喝點酸奶調整一下腸道，看看有沒有改善。但要注意選擇正確的酸奶產品：您家的寶寶還不到2歲，應該避免飲用任何添加了食品添加劑的酸奶；不要選擇乳飲料來替代酸奶。 此外，引起寶寶大便干燥的主要原因有：寶寶吃的食物過於精細；牛奶或蛋白質攝入過多；飲水量太少；寶寶排便時間不規律，沒有形成排便反射等。您可以分析一下您家寶寶便秘的原因，加以排除。同時，多給寶寶攝入一些膳食纖維含量比較高的食物也有好處。