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有必要補充DHA嗎?

有必要補充DHA嗎?

聽說DHA對大腦發育有好處,寶寶一歲半了,有沒有必要補充?

最佳答案

你好,DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。DHA主要存在海洋魚體內,而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油,可以適當的給寶寶添加,但要掌握一個度,不是多吃就好,最好選擇DHA嚼片,沒有難聞的異味,還可以嚼服,易於小寶寶服用。

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