寶寶感冒後飲食該如何安排？

寶寶感冒後飲食該如何安排？

珊珊也感冒了，有些發燒，輕微咳嗽，呼吸起來呼噜呼噜的，本來就不太愛吃飯，現在胃口更差了，真是急人呀，請問各位爸爸媽媽在寶寶感冒時飲食上如何恰當的安排呢？

最佳答案

你好，寶寶感冒後注意以下幾點： 1、充分休息：對於感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 2.多飲白開水:由於患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補充液體， 最好的液體當數白開水， 不管是前期預防還是後期的治療過程中， 多喝白開水都很重要， 這便於防止脫水現象的發生， 並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結， 利於患兒咳出痰液。 3.多吃蔬菜和水果:兒童患感冒時， 體內維生素的消耗增加， 血中維生素的含量降低， 所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果， 以增加患兒的抗病能力。 4.進食易消化的食物:患感冒的兒童， 由於胃中消化酶的活力受到影響， 一般會出現食欲不佳的現象， 甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等症狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化， 不宜過鹹或過甜， 不進食油膩或刺激性的食物。 5.不宜吃顆粒狀硬果類食物:患兒感冒期間， 易伴有咳嗽症狀， 進食顆粒狀硬果類零食要特別注意， 預防食物誤吸人器官引起氣管異物。 6.病患期間要少食多餐:對於感冒期間的兒童， 飲食的護理既要滿足孩子的口味， 還要注意營養的合理搭配。除早、中、午餐外， 上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。寶寶是什麼原因引起咳嗽的，如果是對雞蛋、魚過敏，請暫停食用。 如果寶寶是由於呼吸道感染，沒有過敏現象可以吃。 7.不要強迫生病的孩子吃他不想吃的任何東西，除非醫生有特殊的理由。否則容易導致嘔吐，引起腸道不舒服的問題。