如何改變2歲半孩子只吃菜不吃主食的問題

我女兒現在2歲半，2歲未滿就會自己用筷子夾菜吃，各種蔬菜、水果、肉類都吃，卻不愛吃主食。她2歲4個月就上幼兒園了，早、午餐在幼兒園吃，據老師說多數時候都能自己吃完，只是吃得慢些，但卻不願要老師喂。在家吃晚飯時，常常是菜吃夠了筷子一撂就去玩了，喂她也會吃完一碗飯，有時會推說已吃飽不願繼續吃主食，但是零食（比如餅干、糕點、糖）她又常常是來者不拒。我是軟硬兼施，變著花樣做各種主食（干飯、炒飯、粥、面、餃子、煎餅、等等）都是吃不了幾口。以前沒上幼兒園前試過午飯不吃就由得她，但和她強調不好好吃正餐，不允許吃零食。她可以不吃就不吃，晚飯照就是沒多吃幾口主食。如今上了幼兒園，狀況有一陣有所改善，但過不了幾天又恢復原狀，晚飯不吃飽，她夜裡試過5點左右鬧著要吃奶。真不知道該怎麼辦才好了！作者於2010-05-21 22:56:42補充：呵呵，也許我對孩子操心、干涉得太多了些。謝謝專家和網友們的提醒和解答!

最佳答案

你好，寶寶食欲好能吃就行了，寶寶喜歡吃菜營養更全面，只要寶寶消化吸收好不拉肚子不便秘媽媽就不必擔心，如果感覺寶寶主食吃的少，可以多給寶寶做一些帶餡的食物，如包子、餃子、餡餅、混沌等，寶寶晚飯不吃飽，睡前可給寶寶喝奶，這樣也可以延長睡眠時間的，只要寶寶精神狀態好發育正常媽媽就放心吧。