吃東西 補東西

吃東西 補東西

夏天炎熱 很喜歡出汗 能補一些什麼嗎

最佳答案

你好，天氣炎熱寶寶出汗多，如果沒有其他異常表現，即屬於生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質虛，家長不必擔心，無需服特別藥物。 　　對策：對多汗的寶寶，家長需要細心護理，具體包括： 　　(1)應該讓寶寶多飲水； 　　(2)要在生活中培養寶寶適應環境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚； 　　(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等； 　　(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養有益，也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。 　　另外，寶寶長期的多汗，會從汗中丟失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長發育需要的鋅元素。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫生，在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。