胎教??

健康咨詢描述： 請問要進行胎教用哪些方式最好???

問題回答：

       懷孕期間該聽些什麼音樂？哪些音樂應該避免呢？ 　　　　高雄謝式修婦產專科診所院長謝式修建議母親在懷孕期間，應盡量避免聆聽過度嘈雜或不當的音樂（因胎兒不喜歡聽到高振動頻率之音波）；選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂，如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。　　　　古典音樂（特別是巴洛克音樂）因為其節奏和母親的心跳旋律相近，所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用，巴哈（G線上的旋律）、莫扎特（２１號鋼琴協奏曲）、韋作特（D調廣板吉他協奏曲）、舒伯特（鳟魚）鋼琴和提琴五重奏，這些都是不錯的選擇。　　　　醫學研究指出，音樂確實能刺淚胎兒的腦部成長，但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用，胎教音樂應具備下列條件：　　　(一)音樂的節奏不能太快，音量不宜太大；太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服；因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。　　　(二)音樂的音域不宜過高；因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全；因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經的損傷。　　(三)音樂不要有突然的巨響；因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；所以，胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。　　　(四)胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反復的聆聽，才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。　　　(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒，和諧的和聲。　　　從以上的條件看來，有許多古典音樂切合上述條件，適合作為胎教音樂；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目，供准媽媽們參考（如下）。　　　古典胎教音樂參考曲目　　　薩替：第一號琴諾佩第 此曲速度和緩，以單純的旋律反復多次，具有緩和情緒的功用，音量適中，具有朦胧之美，相當適合作為胎教音樂。　　　舒曼：夢幻曲（選自兒時情景）　　「夢幻曲」是「兒時情景」中的第七首，曲風溫馨感人，仿佛回到母親的懷抱。　　　李斯特：愛之夢　　音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺，在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。　　　貝多芬：月光奏鳴曲第一樂章　　這個樂章以三連音樂的動機，猶如水波的蕩漾，蘊含著幻想的氣息，寧靜的感覺，適合胎兒聆聽。　　　布拉姆斯：搖籃曲　　由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現，具有和緩情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。　　　朱利安．洛伊．韋伯：爸爸的歌　　此曲速度和緩，音樂唯美，展現了父親柔美的一面，相當感人，適合作為胎教音樂。　　　費爾德：第四號夜曲　　夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂，十分浪漫動人。