幾歲兒童可以獨立睡覺

幾歲兒童可以獨立睡覺

教授：你好，我的小孩三歲了，晚上必須由我哄睡，並且由我陪著睡；晚上我還要把尿兩到三次，很影響我的睡眠，我覺著很疲憊。請問幾歲小孩可以自己睡覺，晚上不要大人陪同呢？

最佳答案

孩子良好的睡眠習慣應該從出生就開始培養。你的寶寶3歲了還需要你陪著睡覺，估計是你沒有從小有意識的鍛煉孩子，需要慢慢的糾正，一般來講孩子4-5歲時可以獨立睡眠。小孩夜尿多，可能與入睡前喝水多有關。要注意臨睡前不要給孩子喝太多的水。