我該讓寶寶單獨睡覺嗎

我該讓寶寶單獨睡覺嗎

寶寶現在是4歲了，想培養他的獨立性讓他單獨睡覺，可寶寶不願意，還要哭怎麼哄都不行。我這樣自私嗎？我該讓他一個人睡覺嗎？怎麼才能讓他單獨睡覺呢？

最佳答案

家長應在寶寶4-9個月時就注意培養他良好的睡眠習慣，現在寶寶長大了，很多習慣已經養成了，糾正起來會有難度，首先家長不要和孩子睡在同一張床上，要分開睡。孩子哭鬧時家長可靜靜地等待5分鐘以上，再去關心他，坐在他的身旁或依偎在他的旁邊，但不要抱他，拍他，讓他自行調節。漸漸地，孩子就學會自己睡覺了。注意睡覺前不要玩得太興奮，吃得太飽，以免影響睡眠。