我家笑笑三歲三個月了，身體缺銅要該怎麼補

我家笑笑三歲三個月了，身體缺銅要該怎麼補

我家笑笑在幼兒園體檢時查微量元素時發現缺銅（0.66）參考值為0.64--1.8，有人說缺銅嚴重會導致孩子有白癜風、頭發早白，我想請問一下專家，真的會有這麼嚴重嗎，我又該怎麼來給她進行補銅呢？謝謝！作者於2010-07-05 10:46:18補充：可是醫生說她缺銅呀，我都有點蒙了。

最佳答案

你好，寶寶的化驗結果0.66在正常值中，也不缺呀，如果缺銅就會導致骺軟骨發育不良，以致身材矮小。銅是人體必需的微量元素之一，銅的攝入量不足同樣可以導致鐵離子的吸收不良。有些缺鐵的孩子會出現精神煩燥，而且這些病症往往只有用銅劑治療才有效。 如何補銅？ 及時增強含銅豐富的食物。堅果類（核桃、腰果）、豆類（蠶豆、豌豆）、谷類（小麥、黑麥）、蔬菜、動物肝髒、肉類、魚類。