寶寶睡眠問題

寶寶睡眠問題

寶寶有一段時間了，晚上睡覺前半夜還好，後半夜老是莫名其妙的哭，還滿床滾來滾去的睡不踏實，食欲也不怎麼好，不愛吃飯。最近還剛上幼兒園。

最佳答案

您好，晚上寶寶睡覺不踏實的原因很多，如饑餓、口渴、大小便、蓋的不舒服太厚或太少等，還有可能寶寶黑白顛倒、白天活動量少、疾病如身體不舒服、缺鈣或者有蛲蟲等等。建議可以適當減少白天睡覺的次數，調整午睡時間，晚上睡前不要玩的太興奮。也可以檢測一下身體微量元素。寶寶不愛吃飯，與剛上幼兒園環境改變或許有關系，要盡量少吃或者不吃零食，多喝水，吃飯時間要固定並形成規律。