春季長高最佳時期該如何安排孩子的飲食

春季長高最佳時期該如何安排孩子的飲食

我寶寶11個月大，身高73CM不算很高了，春季長高最佳時期需要添加格外的食物嗎？需要注意些什麼呢？謝謝！

最佳答案

多吃富含優質蛋白的食物，如：奶制品、海產品、蛋類、肉類，豆制品等。別忘了適當地補充鈣和維生素D。